17. listopada 2013

Svatko je u stanju povremeno brinuti   i alarm , Ako je alarm prikazan u vezi s jasnim razlogom, to je normalno, svakodnevna pojava. Ali ako dođe do takvog stanja, naizgled bez razloga, to može biti znak zdravstvenih problema.

Kako anksioznost?

Uzbuđenje , alarm , anksioznost Manifest opsesivno osjećaj iščekivanja određenih problema. Ovaj čovjek je u niskim duhova, unutarnji nemir uzrokuje djelomični ili potpuni gubitak interesa u aktivnostima koje su prethodno činilo mu ugodno. Stanje anksioznosti često popraćena glavoboljom, problema sa spavanjem i apetitom. Ponekad poremećen srčani ritam, povremeni napadaji lupanje srca dogoditi.

U pravilu, stalna briga u duši postoji čovjek na pozadini tjeskobe i neizvjesnim situacijama. To mogu biti osjećaji o osobnim problemima, obiteljske bolesti, nezadovoljstvo profesionalni uspjeh. Strah i tjeskoba često prate proces čekanja važne događaje ili rezultate upisujući koji su od iznimne važnosti za osobu. Ona pokušava odgovoriti na pitanje kako prevladati tjeskobu, ali u većini slučajeva ne mogu se riješiti tog stanja.

Stalno anksioznost praćena internom stresom, što može manifestirati nekim vanjskim simptomima - tremor , napetost mišića , Anksioznost i anksioznost uzrokuje tijelo u stanje konstantne " uzbuna ". Strah i tjeskoba ometati osobu za spavanje, koncentrirati na važnim pitanjima. Kao rezultat, javlja se tzv socijalne anksioznosti povezane s potrebom za interakciju u društvu.

Stalno osjećaj unutarnje tjeskobe može biti pogoršana poslije. Tome su pridodani neke posebne strahove. Ponekad manifestira nemira - stalna nenamjeran pokreta.

Jasno je da je ovo stanje značajno utječe na kvalitetu života, tako da osoba počne tražiti odgovor na pitanje kako se riješiti osjećaja tjeskobe. Ali prije nego što poduzimati nikakve sedative, to bi trebalo biti potrebno utvrditi uzroke tjeskobe. To je moguće ako je temeljit pregled i liječnik, koji će vam reći kako se riješiti tjeskobe. Ako pacijent ružan san I tjeskoba ga proganja stalno, važno je kako bi bili sigurni kako bi se utvrdilo izvorni uzrok ovog stanja. Duljina boravka u takvom stanju pun ozbiljne depresije. Usput, alarm može prenijeti na majku i njezine bebe. Stoga anksioznost dijete tijekom hranjenja često povezana s uzbuđenjem majke.

Stupanj do tjeskobe i straha svojstvena čovjeku, u određenoj mjeri ovisi o brojnim osobnim kvalitetama. To je važno za ono što je on - pesimist ili optimist kao psihički stabilan, visoko samopoštovanje kao osobe, itd

Zašto anksioznost koja se javlja?

Brige i tjeskobe može biti simptom ozbiljnih mentalnih bolesti. Ti ljudi koji su stalno u stanju tjeskobe, u većini slučajeva, imaju određene psihičke probleme i skloni su depresija ,

Većina poremećaja mentalnog zdravlja u pratnji anksioznost stanje. Anksioznost je karakteristična za različita razdoblja Shizofrenija Za početnoj fazi neuroza. Teška anksioznost je vidio u alkoholu ovisne osobe na Povlačenje sindrom , Vrlo često je kombinacija broja fobija, tjeskobe, iritiranosti, nesanica , U nekim bolestima pratnji delirij i anksioznost halucinacije ,

Međutim, u određenim medicinskim poremećajima alarmni država također manifestira kao simptom. S hipertenzivna bolest   ljudi često imaju visok stupanj anksioznosti.

Također, anksioznost mogu pratiti hipertireoza , hormonski poremećaji   za vrijeme Menopauza žene. Ponekad oštar alarmni ležalo kao prethodnik infarkt miokarda , Oštar pad razine šećera u krvi u bolesnika dijabetes ,

Kako da biste dobili osloboditi od anksioznosti?

Prije zbunjujuća pitanja, kako ukloniti anksioznost, potrebno je utvrditi je li prirodna briga, odnosno stanje tjeskobe toliko ozbiljna da zahtijeva specijalizirana savjet.

Pruža niz znakova koji ukazuju da bez posjeta liječniku baviti stanje tjeskobe čovjeka ne mogu. Budite sigurni da se konzultirati stručnjaka, ako se simptomi anksioznosti javljaju stalno, što utječe na svakodnevni život, rad, slobodno vrijeme. U isto uzbuđenje i anksioznost proganja čovjeka tjedana.

Teške simptome treba smatrati anksioznosti i neurotičnih stanja, koje se ponavljaju stalno u obliku napada. Čovjek je stalno zabrinut da mu je život nešto pođe po zlu, po potrebi, sa svojim mišićima napeta, postaje nemiran.

Uvijek treba konzultirati liječnika ako anksiozni poremećaji u odraslih i djece u pratnji vrtoglavica, teška znojenje, poremećaj Vojnik , suha usta , Često anksioznost i depresija tijekom vremena i dovodi do složen neuroza ,

Postoji nekoliko lijekova koji se koriste u liječenju kompleksa anksioznost i anksiozne poremećaje. Međutim, prije nego što se odlučite da biste dobili osloboditi od tjeskobe, liječnik treba uspostaviti točnu dijagnozu, utvrditi koji bolest i zašto mogao izazvati ovaj simptom. Provesti anketu, a kako bi se utvrdilo kako liječiti pacijenta, treba psihoterapeut , U procesu ankete nužno imenuje laboratorijske pretrage krvi, urina, održat EKG , Ponekad, pacijent bi trebao konzultirati druge stručnjake - endocrinologist, neurologa.

Najčešće, liječenje bolesti koje izazivaju stanje tjeskobe i brige, koristiti sredstva za smirenje i antidepresive. Liječnik u toku terapije također može imenovati tijek smirenje. Međutim, liječenje tjeskobe uz pomoć psihotropnih lijekova simptomatsko. Dakle, uzroci tjeskobe takvih lijekova nisu uklonjene. Dakle, nakon relapsa ove države, a anksioznost može manifestirati u modificiranom obliku. Ponekad tjeskoba počinje maltretirati ženu u trudnoća , Kako ukloniti znak u tom slučaju, samo liječnik treba odlučiti, jer uzimanje bilo kakvih lijekova majka budućnosti može biti vrlo opasno.

Neki eksperti radije koriste u liječenju anksioznih poremećaja isključivo terapije. Ponekad pratnji psihoterapijskom tehnike uzimanja lijekova. Praktikanti i neke dodatne tretmane, kao što su gledaoci trening, vježbe disanja.

U narodnoj medicini, postoje mnogi recepti koje se koriste da prevladaju tjeskobu. Dobar učinak se može dobiti redovito uzimanje biljni , Koji uključuje bilja s sedativni učinak , To menta , Melissa , odoljen , motherwort   sur. Međutim, da se osjećaju učinak primjene biljnih čajeva tek nakon kontinuiranog korištenja tih sredstava za dugo vremena. Osim narodnih lijekova treba koristiti samo kao pomoćna metoda, jer bez pravovremene savjet liječnika može propustiti početak vrlo ozbiljne bolesti.

Drugi važan čimbenik u prevladavanju anksioznost Pravo život , Ne treba žrtvovati ostatak u korist rada podvizima. Važno je da dobijete dovoljno spavate svaki dan do kraja, pravo jesti. Anksioznost može pogoršati zlouporabe kofeina, pušenje.

Opuštajući učinak može se dobiti uz pomoć profesionalnog masaža. Rolfing   učinkovito ublažava stanje tjeskobe. Ne smijemo zaboraviti kako je sportski poboljšati raspoloženje. Dnevna fizička aktivnost će omogućiti da uvijek biti na našim prstima i izbjeći exacerbating tjeskobu. Ponekad, poboljšati raspoloženje dosta šetnje na svježem zraku za sat vremena na brzim tempom.

Da biste kontrolirati svoje emocije, mora se pažljivo analizirati sve što se događa s njim. Jasno definiranje razloga koji su uzrokovali tjeskobu, pomaže da se usredotočite i prebaciti na pozitivno razmišljanje.