27 siječnja 2014

Patološka umor i mamurluk   ( hipersomnije ) Može se promatrati na različite bolesti. Tipično, ovaj simptom se očituje u bolestima živčanog sustava.

Kako spava?

Osobe koje pate od umora i pospanosti, često nadilazi vrlo jaka pospanost tijekom dana. Povremeno ili stalno, želi spavati u razdoblju nisu namijenjeni za spavanje. Često je ovo stanje pridonosi načinu života koji vodi ljude - stalni nedostatak sna, stres, nedostatak odgovarajuće odmora. Ako pospanost i glavobolja promatrana nakon kronične deprivacije spavanja i ozbiljne fizičke i psihičke preopterećenosti, to može biti fiksna, potpuno odmarao. Ali ako kronične pospanosti nestaje nakon odmora, može se posumnjati da je ovo stanje je posljedica bolesti.

Prekomjerna pospanost može biti u pratnji opće stanje sedžde, osjećaj umora. Često u kombinaciji vrtoglavica i pospanost može se promatrati istodobno pospanost i mučninu. U tom slučaju, na način da se ukloni pospanost, može se odrediti tek nakon temeljitog pregleda liječnika.

Zašto se pojavljuje spava?

Zašto stalna pospanost narušava kvalitetu ljudskog života, mogu objasniti istraživanje koje dodjeljuje stručnjaka u dijagnostici. Ovaj simptom može ukazivati ​​na bolesti povezane s oštećenja živčanog sustava, mozga, mentalne bolesti i drugih.

Konstantna pospanost ponekad povezana sa simptomima   apneja za vrijeme spavanja , Osoba koja snores noću i doživljava abnormalne pauze u disanju (10 sekundi ili više), postoji svibanj biti konstantna pospanost i umor. U bolesnika koji pate od apneja za vrijeme spavanja, postoji nemiran san, često buđenje tijekom noći. Kao posljedica toga, oni su zabrinuti ne samo simptom, kao što su umor i pospanost stalnom, i glavobolje, visoki krvni tlak, smanjuje inteligenciju i libido. Prije nego što se odlučite što učiniti s ovom bolešću, potrebno je utvrditi dijagnozu.

U medicini, definira različite vrste apneje. Središnja apneja za vrijeme spavanja opaženo kod pacijenata kod ozljeda mozga, perifernog pareza respiratornih mišića.

Češće - karotidne opstruktivne apneje u snu , Ova dijagnoza je rezultat hipertrofije ili oticanje krajnika, gojaznost , Abnormalnosti donje čeljusti, ždrijelu i drugih tumora.

Najčešće dijagnosticirana - Mješoviti snu , Ova bolest ne samo da izaziva napade pospanosti, ali i faktor rizika za iznenadnu smrt.

S Narkolepsija patološke pospanost napadi javljaju s vremena na vrijeme pacijent nadilazi nagli neodoljivu potrebu za spavanje čovjeka. Takvi napadi mogu se pojaviti u potpuno nepravilnim situaciji. Često pospanost javlja kada osoba za dugo vremena u uniformi, monoton okoliš. Napad može trajati i do pola sata dnevno može pojaviti sama, i nekoliko napada.

Kako da prevladaju pospanost - pitanje koje je važno za ljude koji pate idiopatska hipersomnije , U tom stanju, osoba mnogo duže spavati, a onda boluje od teške pospanosti tijekom dana.

S Kleine-Levin sindrom i   pospanost pacijent se pojavljuje povremeno, a popraćena jakim osjećajem gladi, kao i psihopatološkim poremećajem karaktera. Napad može trajati i do nekoliko tjedana. Ako je osoba prisiljena probuditi, to može biti agresivan. U pravilu, ovaj sindrom je vidio u muškaraca češća u adolescenata dječaka.

Pospanost javljaju se kod pacijenata s lezijama mozga. Pacijenti Epidemija encefalitis   u akutnoj fazi bolesti može doživjeti tešku pospanost.

Izaziva pospanost kod muškaraca i žena može biti povezana s ozljedom mozga. Nakon primitka takve traume osoba osjeća umor, slabost, glavobolja i pospanost. Gipersomnicheskoe stanje razvija i cirkulatorni poremećaji u mozgu. Ova država tijekom dugog razdoblja može se promatrati u razvoju tumor mozga ,

Ovaj simptom se često očituje u Wernicke je encefalopatija , multipla skleroza , Alzheimerova , Parkinsonova bolest I dr.

Hypersomnia često prati duševnu bolest. Biti depresivan, psihički bolesna osoba postaje manje aktivan, kaže on gotovo konstantna pospanost. Tinejdžeri koji pate shizofrenija Često imaju velike potražnje u dnevnu sna.

U bolesti izazvanih porazom infekcije pacijent je često obilježen umora i pospanosti, na temperaturi od 37 i iznad, opće slabosti. Osim toga, postoji niz simptoma koji ukazuju na razvoj bolesti određenog

Uzrok pospanost u jutarnjim satima može biti sindroma odgođene faze sna , To stanje - je posljedica kršenja prirodnih ritmova tijela. Čovjek je vrlo teško probuditi u jutro za dugo vremena u stanju pospanosti. No, želja da spavaju u večernjim satima to nije dogodilo, tako da ljudi s ovim sindromom imaju tendenciju da idu u krevet vrlo kasno.

Takozvani psihogeni hipersomnije - Reakcija na emocionalni nemir, tako da ljudi mogu mirno spavati mnogo sati ili čak dana. Istovremeno je nemoguće da ga probuditi, ali EEG detektira prisutnost u svome ritmu i reakcije na vanjske podražaje.

Stalno ili povremena pospanost ponekad događa u nekim tjelesnim bolestima. Ovo stanje se promatra u zatajenje bubrega , jetrena insuficijencija , zatajenje dišnog sustava , S teškom anemijom, zatajenje srca, endokrini prirode. Vrtoglavica i pospanost često promatraju u ljudi koji pate od nedostatka protoka krvi u mozgu i smanjuje Krvnog tlaka ,

Povećana pospanost, u nekim slučajevima je rezultat prima broj lijekova - neuroleptika, antidepresiva, sedativa beta-blokatora, benzodiazepina i drugi.

Dio odgovora na pitanje zašto pospanost tijekom dana zabrinut čovjek, je informacije o njegovom načinu života. Napadi dnevne pospanosti i nesanice manifestira noću može biti povezano do povrede normalnog spavanja i budnosti. U popodnevnim satima jaka pospanost povremeno pobjeđuje one koji promatraju ozbiljno fizički i psihički stres. Uobičajena pojava - pospanost nakon jela. Smetnje, posebno u velikim količinama, to opušta. Dakle spava nakon ručka često može utjecati čak i na kvalitetu čovjeka. Kako da biste dobili osloboditi od takvog stanja može potaknuti liječnika ili nutricionista.

Također, pospanost uzrokovana trovanja alkoholom. Žene pospanost ponekad vidjeti na određene dane menstrualnog ciklusa. Kako se nositi s takvim napadima, to ovisi o intenzitetu i učestalosti simptoma. Ako pospanost stvara nelagodu, metode liječenja takvog stanja treba pitati stručnjaka.

To se često događa kada hipersomniu trudnoća , Ovaj simptom, čiji uzrok se odnose na intenzitet promjena u tijelu žene, može pojaviti u prvim tjednima nakon začeća.

Slabost i pospanost tijekom trudnoće se vidi u velikom broju žena. Ovo stanje još se smatra kao znak trudnoće. Takvo stanje je sasvim normalno, jer u ranoj trudnoći tijelo odgovor pruža zaštitu od ozbiljnog živčanog naprezanja, stres i drugi. To je sasvim prirodno da tijekom trudnoće žensko tijelo treba odmor i mir je mnogo više od uobičajenih dana života. Dakle, pospanost povremeno pojavljuju iu kasnijim fazama nosi dijete. U trećem tromjesečju, žena postaje teško kretati, to nadilazi umor. Tako spava na 38 tjedana, 39 tjedana, na koji se, gotovo pred dostava   To je prirodna reakcija na ogromne promjene su se dogodile. Kad je pospanost, lako predvidjeti: nakon porođaja žensko tijelo postupno oporavio i vratio u normalu.

Kako da biste dobili osloboditi od pospanosti?

Da biste razumjeli kako prevladati mamurluk, izvorno treba poduzeti sve potrebne istrage za utvrđivanje uzroka ovog stanja. Liječnik pregledava pacijenta i ispitivanje, okrenuo mu s takvim prigovorima, ako je potrebno, odrediti dodatne istrage. U identificiranju bolesti nakon tretmana.

Međutim, najčešće pospanost i vrtoglavicu povezane s astenija i opći umor, loše prehrane, nedostatka odmora, beriberi. U ovom slučaju, pomoći neke opće savjete i narodnih lijekova za pospanosti.

Prije trenirao liječenje pospanosti, treba osigurati normalan san, potpuni odmor. Svaki dan moraš spavati najmanje 7 sati. Osoba mora spavati u mirnom i tihom ozračju. Nema potrebe da prije spavanja da se usredotoče na pitanja koja uzrokuju uzbuđenje, iritacije. Da ne onda uzeti sedative, osoba treba ići u krevet opušteni i mirni. Sedativi za nesanicu može uzeti samo nakon savjetovanja s liječenja sa svojim liječnikom.

Ako je ljudsko tijelo postoji nedostatak vitamin A , , C   itd, onda je neophodno popuniti tu prazninu. Potrebno je ne samo za podešavanje snage, ali budite sigurni da se konzultirate sa svojim liječnikom o izboru vitamina kompleksa. Što su vitamini iz pospanosti i umora potrajati, stručnjak savjetovati pojedinačno.

Ponekad je uzrok pospanosti je alergijska reakcija na određene podražaje. U tom slučaju, kako bi pomogli prevladavanju ovaj uvjet antialergici. Vi bi također trebali pokušati što je više moguće kako bi izbjegli kontakt s iritanse.

Razumjeti dobili osloboditi od pospanosti može pomoći korekcije dnevni raspored buđenja i spavanja. Stručnjaci savjetuju da ide u krevet u jednoj i isto vrijeme, a ne mijenjati tu naviku, čak i vikendom. U isto vrijeme također treba uzeti hranu. Nema potrebe za spavanje piti alkoholna pića jer konzumacija alkohola ne dopušta tijelu da ući u fazu dubokog sna.

Ako se odnosi na ljudsko pitanje je kako da biste dobili osloboditi od pospanost na poslu U ovom slučaju, mogu pronaći sljedeće preporuke. Kad nagle napadaje pospanosti mogu biti intenzivne vježbe ili prošetati nekoliko minuta na svježem zraku. To naplatiti će vam pomoći oraspoložiti. Ne zlouporabiti pića koja sadrže kofein. Preporučljivo je da ne piju više od dvije šalice kave dnevno.

Trudnice Pobjedniku pospanost, preporuča se, ako je moguće da spavaju dulje, posvetiti dovoljno vremena kao noć i dan odmora. Značajno poboljšava stanje zdravlja šetnji na svježem zraku. Ako trudnica radi, ona nužno mora dati dovoljno vremena naspavati - spavati trudnica treba biti najmanje 8 sati dnevno. Ako je moguće, prozračite prostoriju stalno, izbjegavajte mjesta gdje ima puno ljudi. Trudnoća ne vrijedi mnogo zamarati i treba uvijek imati na umu da iz njegove opuštenosti i smirenosti ovisi o stanju djeteta.