26. listopada 2011

Treći mjesec trudnoće   (9-12 tjedana) je vrlo važno razdoblje za majčine zdravlje i normalan razvoj djeteta. U ovom trenutku pogoršano osjećaj povezan s trudnoćom, smanjuje nelagodu, što je obično pratitelj prvog tromjesečja trudnoće , U pravilu, promjene u emocionalnom stanju majke, tu je i promjena izgleda vezane hormonalne promjene ,

Glavni manifestacije trećeg mjeseca trudnoće može dovesti neki nemir. Najčešće je to zbog hormonalnih poremećaja, postoje male glavobolje, težina povećava. Normalno debljanje od 3-4 kg. Tijekom tog razdoblja važno je da pravo jesti, vode normalan aktivan život. Tu su i promjene na koži, žlijezde proizvoditi više nafte, a koža postaje baršunasta i nježna, ali prekomjerne može promicati stvaranje suprotnog učinka akne ,

U trećem mjesecu zaobljeni trbuh počinje To izaziva nelagodu u trbušnoj šupljini. Oštri pokreti dovode do trnci ili težine u peritoneum. Do kraja prvog tromjesečja, žena treba naučiti kako se kretati glatko, jer u budućnosti trbuh će rasti i da će ga teže. S obzirom na emocionalno stanje kao u pravilu, to je poboljšanje. Ako su prva dva mjeseca žena smeta, on je posjetio straha, u trećem mjesecu trudnoće imaju povjerenja u svoje osjećaje i snage više nemaju pogrešne ideje o trudnoći.

Razvoj fetusa u trećem mjesecu trudnoće

Većina trećeg mjeseca je važno za pravilan razvoj djeteta. Tijekom tog razdoblja, fetus dosegne težinu od 20-30 grama i veličine 8-9 cm. Dijete aktivno razvija unutarnji organi, jetre, bubrega. Osnovani krvi sustava, tu su prvi limfociti   i tvar, koja je kasnije pretvorena u hemoglobin.

Nastajanju i razvoju mozga, kraj tromjesečja, fetus je sposoban osjećati bol. Postupno formirao hipofiza Odgovoran za proizvodnju hormona i žlijezda odgovorna za probavu. U 10 tjednu formiranje oči, usta, probavnom traktu. Ona počinje kaljenje kostiju, razvoj spolnih organa. Fetalni pokret nije vidljiv, ali što se miče. Sažimanje kamere okretati golovkuv različitim smjerovima. On otvara usta i čini prve pokušaje sisati palac. Pri tjednu 11 oblikovan vokal aparati ,

Do kraja trećeg mjeseca trudnoće, važno je da se testirati identificirati moguće bruto malformacije. U 12 tjedana fetalnog otkucaja srca 130 do 150 otkucaja u minuti, a to je već moguće otkriti takvo skretanje kao atelocardia ,

U prvom tromjesečju potpuno formirana posteljica   i pupčanu vrpcu Oni će dati linkove majku i dijete do kraja trudnoće. Kroz posteljicu fetus prima kisik i druge bitne hranjive tvari kroz što je prikazano i metaboličke proizvode.

Komplikacije trećem mjesecu trudnoće

Tijekom trećeg mjeseca, trudnica mora posjetiti liječnika preporuča, kao i svi organi plod ovom razdoblju je gotovo u potpunosti formirana. Tijekom tog razdoblja, samo puni liječnički pregled pomoći će utvrditi da li u razvoju fetusa bilo povreda. Česti komplikacije trudnoće prvom tromjesečju zbog povećanja znakova trudnoće, hormonalni kvar, nepravilan način života trudna. Sve ove komplikacije u umjerenim fizičkim manifestacijama trećem mjesecu trudnoće.

Tipično, postojanje toksemija   u trećem mjesecu trudnoće povuku, ali to se događa i obrnuto. Toksikoza razvija u komplikacija kao trećeg mjeseca trudnoće, kao česti povraćanje gotovo konstantne mučnine. Ovo dovodi do toga da je tijelo gubi tekućinu, smanjene tjelesne težine, što žena ne može praktički opremljen. Gubitak tekućine može dovesti do trovanja od konvencionalnih proizvoda. Smanjenje razine Glukoza   u krvi, kao i sniženje krvnog tlaka dovodi do osjećaja slabosti i nesvjesticu.

Ako znakovi trudnoće karakterizira u prvom mjesecu, a onda na kraju tromjesečja može se smatrati komplikacija, a trudnica prije nego uzimajući iz postelje Preporučuje se da jedete kolačić ili šalicu čaja, malo sjediti na rubu kreveta, a tek onda pokušati polako rasti. Smetnje bi trebao biti svaka dva do tri sata, i vrlo polako, kako ne bi izazvati dodatno opterećenje na probavni sustav. Pokušajte zaboraviti kavu, ugasiti žeđ uz dosta slab čaj ili mineralnu vodu. Za svaki obrok nisi prouzročiti naknadne povraćanje, pokušati eliminirati iz prehrane u trećem mjesecu trudnoće, od kojih su sva hrana, miris ili izgled čini li gadi.

Hormonalne promjene u majke posljedicu komplikacije probavnog sustava. Često postoji postprandijalna nelagoda u jednjak, gorušica , Često se javljaju u trudnica zatvor , To je zbog činjenice da utječu hormoni intestinalnog mišića, što zauzvrat opušta. Crijeva počne raditi sporije, u isto vrijeme, povećana maternica pritišće na njega, što uzrokuje oticanje. Iz istih razloga, već i zbog pritiska na fetus krvnih žila može pojaviti hemoroidi , Poteškoće u kretanju krvi u analnom području dovodi do pojave vena i ove komplikacija.

Osim mučnine, česte povraćanje, zatvor neizbježna u trećem mjesecu trudnoće trudnice često suočeni s prilično česte nesvjestice, što je već značajan komplikacija. Nesvjesticu i čest osjećaj slabosti da je kraj prvog tromjesečja trudnoće treba već završili, to može biti zbog smanjenja razine glukoze u krvi trudnice, odnosno ukazuju na značajan pad krvnog tlaka. Ako se osjećate slabo, pokušajte sjesti ili leći udobno s otvorenog prozora i kako se opustiti, izbjegavati nošenje uske odjeće. Svaka dva ili tri sata jesti muffine, jogurt, svježe voće i piti čašu punomasnog mlijeka.

U krvarenje desni   na kraju prvog tromjesečja trudnoće, mnoge trudnice žale. U vrijeme formiranja ploda u majčinom tijelu prolazi kroz značajne promjene, a desni su tanke kože i često krvare. Da biste spriječili mogući razvoj zubni karijes   i ne donijeti infekcije usne šupljine, moderni liječnici savjetuju trudnicama da četkanje zubi nakon svakog potpunosti, čak i mali obrok. Koristite mekanu četkicu i izgled najmanji znak krvarenja desni nužno odnositi na zubara.

Razvoj fetusa u trećem mjesecu trudnoće također utječe na dobrobit majke. Vi počinju žaliti gorušica , Morate slijediti sljedeće preporuke. Jesti samo male obroke pet-šest puta na dan, izbrisati iz prehrane "štetnih" proizvoda, zbog čega ste se suočili žgaravica. Tijekom obroka sjede samo pravo, ili žgaravica napori i uvjerite se temperatura hrane konzumira. Izbjegavajte jesti previše hladno kao vruće pisati, koristeći samo hranu na sobnoj temperaturi.

Prehrana trudnica, pogotovo u prvom tromjesečju trudnoće, ne treba uključivati ​​bilo papar ili slana hrana, pržena i ukiseljene namirnice također se savjetuje da izbjegavaju. Spavanje u tom položaju da glavu dok spavate je uvijek bio u malo povišenom položaju. Bilo lijekovi koji mogu normalizirati probavu, napravljen isključivo uz odobrenje liječnika. Obično, žgaravica među trudnice je zbog utjecaja određenog hormona trudnoće koja sprečava normaln6omu probavu. Dakle, u trudnica nakon obroka često neugodan osjećaj boli, neugode ili peckanje u jednjaku uzrokovane progutala želučane kiseline.

U trećem mjesecu trudnoće fetus počinje dovoljno snažno da izvrše pritisak na crijeva, tako da slijedite posebnu prehranu, potiče normalizaciju svog rada. Između obroka, budite sigurni da pijete svježe voćne sokove, jesti značajnu količinu pročišćene vode. Jedite hranu koja bi mogla raspadaju u crijevima u pojedinačna vlakna, kao što su povrće, svježe voće, žitarice. Pola sata prije doručka ujutro, možete popiti šalicu čaja toplog, što je samo komad limuna. Tijekom trećeg mjeseca trudnoće trudnice jednostavno nezamjenjiva tople juhe, šljive i drugih suho voće dostupno. Nemojte miješati, i svjetlo vježbe. Ako zatvor traje tjedan dana, posjetite liječnika i zamolite ga da napiše dobar laksativ.

Često trudnice lice vene na nogama , U pratnji vrlo bolno. Ako ste bili vene, pokušati zadržati na nogama koliko je god moguće. Pokušajte se opustiti više dok sjedi, i tijekom tog odmora malo podignite noge prema gore. Moderni liječnici preporučuju trudnice nose sa znakovima Proširene vene   nose posebne elastične čarape, ali nadležni savjet dati samo liječnik.

Ako često javljaju noću, ne samo spontana bol u nogama, i grčevi mišića, pokušajte masirati njegovu ozlijeđenu nogu. Nakon kratke masaže, pokušati ustati i hodati polako po sobi, dovoljno vremena za poboljšanje cirkulacija , Obično, napadaji su povezani s nedostatkom kalcija u tijelu buduće majke, tako da je potrošnja hrane bogate kalcijem proizvodi - sir, kiselo vrhnje, mlijeko, pustiti da se malo smanjiti bolne simptome.

Još jedan znak komplikacija u trećem mjesecu trudnoće - pojava podbulost   trudnica. Ovaj natečenost noge i ruke proizlazi iz zakašnjenja u tjelesnoj tekućini, često oticanje pojaviti na gležnjevima. Svaki put tijekom blagdana, smanjiti oticanje nogu, stavlja ih pod jastuk meke da su noge iznad razine tijela. Ako edem nastaje na rukama i licu u tom području, ovaj faktor može biti znak preeklampsija Dakle, s jakim oteklina treba konzultirati liječnika.

Zbog jake Bol u leđima   u trećem mjesecu trudnoće utječe na gotovo sve trudnice. Bol nastaju zbog značajnog rast fetusa, što rezultira povećanjem veličine trbušne šupljine. Kao rezultat toga što se u obiteljskoj način žena postaje sve teže i teže da se presele značajno povećanu fizičku aktivnost kao rezultat mišića leđa dobili jako umoran. U nekim slučajevima, bol u leđima je posljedica infekcije dogodila u bubregu ili mjehuru, te nepodnošljive boli samo preporuka - pravovremeni pristup stručno medicinsko osoblje.

Bol u leđima na trećem mjesecu trudnoće će biti manje zabrinuti o budućoj majci, ako je trudnica će se pridržavati sljedećih smjernica. Zapamtite da dizanje teških predmeta su na zanimljiv situacija za žene je strogo zabranjeno, a cipele treba odabrati samo na nisku petu. Možete preporučiti na kratke izlete i odmor češće, i dok se opuštate sjedi obavezno priložiti udoban jastuk pod leđa. Tijekom sna, leći na bok i napući koljena uz tijelo. Potpora mišiće leđa tonirana, slijedite vaš liječnik preporučio svjetlo vježbe.

Treći mjesec trudnoće može zakomplicirati razvoj Hemoroidi Vrlo često je to nemoguće spriječiti ovu komplikacija, kao što je povećanje tijekom iduće fetus prilično toddler preše na krvnim žilama majke. Protok krvi u tijelu žene je slomljena, kretanje krvi kroz vene oko anusa je vrlo teško, zbog čega je sa značajnim proširenih vena u žena razviti hemoroide. Prvi znakovi hemoroide tijekom trudnoće su bol, iritacija, krvarenje iz anusa, posebno tijekom stolici.

Hemoroidi su često rezultat zatvor, pa tijekom trudnoće treba pokušati spriječiti zatvor konzumiranjem hrane i vlakana konzumiranje puno tekućine svaki dan. To se ne preporučuje dugoročnu prisutnost na nogama, a trudnica treba pažljivo pratiti čistoću anusa.

Abdominalna rastegnutost   u trudnica već u trećem mjesecu je posljedica povećanja maternice stavlja pritisak na crijeva. Trudnice koje se brinu o vlastitom zdravlju, možemo preporučiti izbjegavati jesti namirnice koje sadrže prekomjerne količine masnoća. Ako nadutost ne piti pića koja uzrokuju fermentaciju u crijevima, primjerice, sokovima i mlijekom. I morate jesti u kratkim intervalima, što je češće moguće, i stvarno polako.

Učestalo mokrenje   tijekom trudnoće je zbog povećanja veličine maternice, zbog čega je pritisak na povećava mjehura. Trudnice se suočavaju s često mokrenje ne smije spavanja popiti veću količinu tekućine ukloniti iz prehrane lubenica i drugih plodova bogatih tekućine. Čak i ako se osjećate žeđ , Piće samo ne gazirane mineralne vode ili svježe sokove, koje ne uzrokuju nadutost.

Pojava strija u trbuhu ne treba se bojati, što se pojavljuju u trenutku povećanja trbuha zbog p Ost fetus , Iako strije prilično lako pigmentirana, obično nakon poroda, što daje gotovo odmah, i brzo nestaju gotovo u potpunosti.

Opasne simptomi trudnoće

Ako gore navedene komplikacije su prirodni za većinu koji su na zanimljiv položaj žena tijekom trudnoće, neke žene se suočavaju s teže simptome. Ovi simptomi ukazuju na određenu zdravstvenu opasnost mama prijetnju abortus   ili su opasni za puni razvoj fetusa. Odmah se javite liječniku u bilo kojoj situaciji, ako primijetite čak i blagi manifestaciju sljedeći simptomi : Krvarenje iz vagine, brzo oticanje ili oticanje ruku i nogu, blagim oštećenjem vida, sukrovichnye rasipan iscjedak iz vaše vagine.

U slučaju u području trbuha osjećate oštru bol, odmah se obratite svom liječniku. Često buduća majka zabrinuti u trbuhu, posebno u donjem dijelu, to može biti normalno očitovanje trećem mjesecu trudnoće. Ali, ako je bol toliko jaka da su napadi osjeća podsjeća kolikama, ovi opasni simptomi mogu biti uzrokovani nije izliječen aneksija   ili pogoršanje Upala slijepog crijeva , Takva akutna bol često preteča pobačaj ,

Tijekom dana potrebno je zatražiti savjet liječnika ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, također znakova za opasnost tijekom trudnoće: tjelesna temperatura poraste iznad 38 °, često ponavlja povraćanje, značajan oticanje nogu i ruku, ponavljajući nepodnošljive glavobolje, žestoko gori ili Značajan bol tijekom mokrenja. Čak i ako osjećate slabost ili umor neosnovano, vrtoglavica - to je opasan znak. Uvijek uzimajte Uklanjanje i simptome kao što su svrabež   i proljev, ukočenost ploda, teških mokrenje i prekomjerna žeđ, značajan debljanje u samo nekoliko dana.

Zdrava prehrana tijekom trudnoće

Nutrijenti Tijekom trudnoće, žene su bitne i neophodne dnevni unos najmanje 2500 kalorija, da dnevne dijeta žene imaju tendenciju da se poveća u prosjeku 300 kalorija. To je uglavnom u prehrani trudnica nije broj jestivih proizvoda, te njihovu najvišu kvalitetu. Budući da svaki odnos proizvoda bjelančevina   i proteini   drugačije, izbornik se mora dostaviti različitih namirnica. Žene koje su navikli jesti racionalno prije začeća dijete može neznatno varirati svoje prehrane.

U prehrani trudnica treba ući u četiri skupine različitih proizvoda koje liječnici preporučuju konzumirati svakodnevno. K Prva skupina

 

 

folna kiselina ,

željezo ,

Kalcij   ,

Vitamini A