4. srpanj 2013

Suvremeni ljudi nisu u stanju cijeniti snagu da nose knjigu. Znanstvenici tvrde da je čitanje - je koliko veliki trening mozga kao pisanje tekstova. Štoviše, čitanje je korisna svima: od male djece do ljudi časni dobi. Tako je, prema najnovijim istraživanjima znanstvenika ljudi u poodmakloj dobi s redovitim knjiga čitanje može značajno poboljšati svoju memoriju.

Tijekom ovog istraživanja, stručnjaci intervjuirao 294 sudionika u pokusu za određivanje njihove kognitivne sposobnosti i stanja memorije. Ova studija je provedena među ljudima s prosječnom dobi od 89 godina. Istraživanje je provedeno na oko 6 godina prije svoje smrti. U procesu proučavanja specifičnosti života i zdravlja znanstvenici posebnu pozornost na činjenicu da je starije osobe su posebno posvetio puno vremena za čitanje knjiga, pisanje i druge intelektualne potrage.

Nakon studija sudionika umro, istraživači su obdukcija utvrditi znakove demencija   u mozgu. Ispalo je da su ljudi koji su mnogo i često čitati i pisati kao djeca, smanjuje mentalnu aktivnost bila je 15% manje od onih koji rijetko trenirao na taj način mozgu.

No, najviše pažnje rezultat je da ljudi koji su aktivno čitanje i pisanje tekstova u starosti, mentalna sposobnost smanjena za 32% sporije od onih koji rijetko čitaju. Ljudi koji ne čitaju u starijih osoba, bili su vjerojatno da će razviti demenciju 48% tvrđi od ljudi pokazuju prosjeke.

Usput, znanstvenici ranije su pokazala da je čitanje knjiga pruža priliku ne samo za razvoj intelekta, ali i poboljšati performanse oba mentalnog i fizičkog zdravlja. Proučavanje ljudskog mozga pomoću MRI otkrila je da dok čitaju priče o okusa, mirisa i krajolika u mozgu povećava aktivnost tim mjestima, koji su odgovorni za percepciju. Ovaj učinak nije zabilježen kada gledate TV. Prema istraživačima, djeca trebaju naučiti čitati relativno složen uzhu književnost od djetinjstva, jer daje priliku trenirati mozak za izgradnju lance uzročnosti. Osim toga, samo šest minuta dnevno čitanja smanjuje za dvije trećine razine stresa.