3. ožujak 2014

Ako osoba voli jabuke, te ih uključuje u vlastitu izborniku svaki dan, to je manji rizik od neželjenih dobiti dodatnu težinu.

Jabuke, naprotiv, u svojoj oguliti, sadrži ursolic kiseline To je ne samo u mogućnosti aktivirati proces spaljivanja masnoća, ali i omogućuje intenzivnije izgradnju mišića. Ova izjava je dokazano od strane istraživača iz Iowi (SAD). Istraživači su proveli poseban eksperiment u kojem su uključeni glodavci hranjene isključivo masna hrana. Ako etomgryzuny jeli jabuke, potom ispitni uzorci napomenuti intenzivnije kalorija gori. Kao posljedica toga, smanjuje rizik od razvoja gojaznost , alkoholne bolesti masne jetre ,   Dijabetes ,

Prema američkim liječnicima, kod ljudi, postoje dvije potpuno različite vrste masti - to bijelo salo   i   Smeđa mast , Ako bijelih masnih naslaga kalorija, smeđi - pretvara ih u toplinu i energiju. Za djecu u tijelu puno smeđeg masnog tkiva, ali kako dijete raste na tlu pojavljuje smeđa bijela mast.

Učinci ursolic kiseline na organizam omogućuje da se poveća količina smeđe masti i mišićne mase. Prema tome, moguće je da se "oduzima" kalorija dizajnirane za spremanje bijelu mast, što je u organima i plovila. Prema znanstvenicima, ovaj spoj pronađen u jabuke, je uistinu učinkovito sredstvo prevencije postaviti dodatnih kilograma, kao i razvoj bolesti koje su izravno ovisi o pretilosti.

Dakle, oni koji nastoje izgubiti na težini može biti nekoliko dana u tjednu sjesti na jabuka prehrani. A kako bi se držati težinu je dovoljno za jesti svaki dan za 2 ili 3 jabuke.

Usput, nedavno, znanstvenici iz New Yorka, rekao je da ako dan jesti jabuku u kombinaciji s bilo kojim drugim svježeg voća i povrća, onda je ova metoda može značajno smanjiti rizik od bolesti raka u žena. Dakle, prema znanstvenicima, samo jedan jabuka dnevno može značajno smanjiti vjerojatnost inicijacije i progresije Rak dojke , Činjenica da jabuke sadrže posebno veliki broj flavonoidi   i fenolne smole , Te tvari su vrlo važna kako bi se osiguralo sprječavanje kvalitete od raka dojke.