12. ožujak 2014

Promjena preporuke koje se odnose na dnevni normi ljudsku potrošnju šećera u bliskoj budućnosti će WHO. Prema riječima stručnjaka, treba ograničiti svoju potrošnju slatko, kako bi se spriječilo pojavu zdravstvenih problema, posebice, razvoj karijes , gojaznost   i dr. Trenutno smo aktivni javne konzultacije i na internetskoj stranici TKO   Prihvaćeni prijedlozi i komentari posjetitelja na ovu prigodu.

Do sada, prema preporukama TKO   svaki dan osoba može piti manje 10% šećera   ukupnih dnevnih kalorija. Ako će se nove smjernice stupaju na snagu, ta brojka će pasti na 5% , Dakle, osoba s normalnim indeksom tjelesne mase može biti štete za zdravlje svakodnevnu uporabu 25g šećera ,

Stručnjaci vjeruju da je pad u prehrani ovog proizvoda će pružiti važne koristi za zdravlje. Znanstvenici su proveli brojne studije u kojima potvrđuju štetnost šećera za ljudsko tijelo. Konkretno, to je čak i da je štetan za zdravlje ne manje od nikotina.

Međutim, granične slatkiše u prehrani   - To je ne samo kako bi se smanjila potrošnja " neto 'Sugar. Uostalom, proizvođači hrane su obično dodaju u hranu su vrlo visoke u šećer. Na primjer, mnogi gotovih jela aktivno slatka, na primjer, u maloj šalici granola, postoje dvije i pol žličice šećera

TKO Stručnjaci se nadaju da će novi preporuke će biti ozbiljno upozorenje na prehrambene industrije u svijetu. Za sada postoje dokazi da je pretilost u svijetu obilježava na pola milijarde ljudi, a ta brojka stalno raste.

Više pažnje se preporučuje platiti za proizvode, koji su dječju hranu. Prema riječima stručnjaka, djeca ne bi trebalo jesti više od 6 žličica šećera dnevno. Usput, u čaši omiljenih djece njihova soda sadrži sedam.

Nedavno, američki znanstvenici izvijestili da je pretjerana konzumacija slatkiša značajno inhibira djelovanje Imunološki sustav ljudi. Dugo dvadeset godina studija, koja je obuhvaćala više od 30 tisuća volontera, svjedočio je da slatke ljubitelji pogoršanja memorije, češće razvijaju bolesti srca. Osim toga, oni su češći lomovi. Za asimilaciju šećera tijelo troši veliku količinu kalcija. Kao rezultat, tijekom vremena tijelo ima nedostatak kalcija i povećani rizik od fraktura. Osim toga, kada se proguta šećer reagira s Kolagen Koji određuje elastičnost kože. Kao rezultat toga, višak slatkog neutralizirati kolagena i potiče pojavu bora i progib kože izgovara.

Imajte na umu činjenicu da je tijekom vremena, ljudi koji konzumiraju puno slatkiša, ovisnost o šećeru se proizvodi, a to je teško zamijeniti ništa. Stručnjaci kažu čak da u mozgu ljubitelje slatko postoje promjene na neki način podsjeća na učinke izloženosti lijeku. Dakle, više osoba jede slatkiše, intenzivniji je njegova želja da koristite više i više šećera.