8. travanj 2013

Insomnija   danas sve više postaje važno pitanje za ljude koji poštuju visoki ritam života, a često u stanju stres , Liječnici iz Norveške je nedavno predložio originalnu metodu za prevladavanje problema spavanja. Da biste dobili osloboditi od nesanica , Vi samo trebate kupiti obični odoljen tinktura ,

Liječenje režim je apsolutno jednostavan. Da biste dobili osloboditi od poremećaja spavanja, osoba neposredno prije odlaska u krevet da diše za neko vrijeme par Valerian tinktura. Ovaj postupak se mora ponoviti nekoliko puta (do 3), pak uzdisati Valerian svaku nosnicu.

Takav tretman norveški liječnici preporučuju da praksa za 3-4 mjeseci. Najveći je potreban oprez u ovom slučaju u prvom tjednu liječenja, kao što je "predoziranje" para Valerijana može uzrokovati nagle glavobolje. Liječnici kažu da je ova terapija također pomaže smanjiti arterijski tlak   i poboljšati zdravlje u hipertenzija ,

Do eksperimentalnih studija nije dokazala da nakon 1-2 mjeseca ove liječenja u bolesnika koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, zdravstveno stanje znatno poboljšana. Ljudi napomenuti da je njihov zdravstveno stanje je sve bolje i spavati - sve dublje i opuštenije. No, dok liječnici kažu da je više od četiri mjeseca takvih tretmana koriste odoljen ne treba provoditi.

Liječnici kažu da nije dovoljno sna, kao i njegova loša kvaliteta može izazvati mnoge bolesti. Posebno opasni, prema liječnicima, je stil života koji vodi lyudi- " Buljina ". Obično su podijeljeni u dvije kategorije. Prema tome, " Prirodne sova "Idem u krevet kasno u noć, uzimajući u obzir potrebe vlastitog tijela i" umjetni sova "prisiljeni to učiniti, ili jednostavno ne znaju kako organizirati svoje vlastite živote. Liječnici kažu da je ozbiljne zdravstvene probleme i kroničnih bolesti su daleko češći među ljudima-to " Sove ". Uostalom, kao rezultat nedostatka sna je kršenje aktivnosti središnji dio strukture mozga, a taj proces počinje nakon 3-4 noći dovoljno sna. Kao posljedica toga, ljudi ne dobiva dovoljno sna stalno razvija vasoneurosis , Istaknuo je probleme s koncentracijom i pamćenjem. Ovaj gubitak pamćenja je prvi znak kronične neispavanosti, kažu stručnjaci.

No, američki znanstvenici nedavno je provela istraživanje koje je potvrdila da su one obitelji u kojima je žena kronično nije dovoljno sna ili pate od nesanice, razbiti češće. Glavni razlog za ovu pojavu postaje depresija   stalno umorna i razdražljiv žene, što je rezultiralo u obitelji, a tu su i sukobi. Osim toga, znanstvenici su primijetili prisutnost zajednički i ovisno o tome: žena osjeća sretniji u braku, manje izražen u svojim problemima spavanja. Ali ljudi ove ovisnosti pronađen. No, u svakom slučaju voditi brigu o mirnom i dobrom snu trebali biti predstavnici obaju spolova.