5. prosinca 2013

Unatoč činjenici da je alkohol često može pomoći osobi opustiti i spavati noću, cijeli kvaliteta sna alkohol ima negativan učinak. Alkohol dovodi do poremećaja spavanja u različitim fazama, prema znanstvenicima iz Spavanje Centar   u London ,

Činjenica je, sto duhova smanjene tijekom spavanja, ali uzrok ljudske dubokog sna. Ciklus tzv " brzo "Spavanja, u kojem se vidi san smanjuje. S obzirom na činjenicu da je ljudsko tijelo treba za oporavak je REM spavanje, može napraviti zaključak o negativnim učincima alkohola na kvalitetu sna. Znanstvenici kažu da se slični simptomi su ljudi koji uzimaju Antidepresivnih lijekova ,

Dakle, alkoholna pića ne samo da uzrokuje ljudski odnos, ali i spriječiti prirodne ritmove bitnih mozga za zdrav san. Liječnici upozoravaju da je pio samo prije spavanja može uzrokovati ozbiljne poremećaje spavanja. Prihvaćanje alkohola prije spavanja dovodi do respiratorne insuficijencije na spavanje čovjeka. Kao posljedica toga, ljubitelj alkohola bilješke hrkanje , Apnea (zaustavljanje disanja noć). Dakle, čak i ako bi se izbjeglo konzumiranje alkoholnih pića ne rade, onda bi trebalo popiti najkasnije dva sata prije spavanja.

Zaključci o opasnostima alkohola, znanstvenici rade puno više od svojih blagotvornih svojstava. Na primjer, stručnjaci iz neurologa Sveučilište u Kaliforniji   nedavno je najavio svoja otkrića o utjecaju alkohola trudnica na razvoj mozga djeteta. Alkohol, konzumira redovito u budućnosti mama može uzrokovati povišene razine tjeskobe u djeteta, kao i smetnje u prijenosu živčanih impulsa u mozgu. Prema znanstvenicima, utjecaj prenatalne alkohola dovodi do abnormalnog razvoja područja mozga, naknadno međusobnu komunikaciju.

Nakon niza eksperimenata na laboratorijskim miševima, istraživači su otkrili da je negativan utjecaj na mozak fetusa imaju ne samo umjerene i visoke doze alkohola, ali i male količine alkohola. Znanstvenici kažu da je glavni cilj njihovog istraživanja je uvjeriti žene da tijekom trudnoće su u potpunosti trebali zaboraviti na alkoholna pića.