24. srpanj 2014

Sastav nekih voća i povrća sadrže prirodni SPF faktor , Stoga, kako ih koristiti, možete učinkovito štite kožu od negativnih učinaka sunca.

Ova informacija je nedavno izjavio svjetske znanstvenike. Ispada da bobice i voće koje su ljubičasta, kao dio svoje sadrže prirodne SPF-faktorom. Stoga, prije odlaska na plažu preporuča se koristiti borovnice , struja , BlackBerry , smokve , tamno grožđe , Nakon što je ovjeren SPF-faktor u povrću i tamno zelene i narančaste. Niče, špinat, paprika, tikvice. Oni mogu primiti veliki broj antioksidanti Stoga upotreba ovih povrća doprinosi aktivniju transformacije   slobodnih radikala   u ljudi.

Prema riječima stručnjaka, na razinu zaštite od štetnog djelovanja sunca, koji je u mogućnosti pružiti voće i povrće, razmjerno s utjecajem na tijelo kreme za sunčanje. Stoga je potrebno razmotriti jednostavno pravilo: što više takva osoba koristi darove prirode, viša će biti razina zaštite od ultraljubičastog zračenja. Zbog pozitivnih učinaka voća i povrća, pa čak smanjuje crvenilo kože, koja je prošla utjecaj izravnog sunčevog svjetla. Nutricionisti tvrde da je taj zaštitni učinak se održava u bilo koje doba dana, a obuhvaća sve kožu. Međutim, krema za sunčanje, a također bi trebali biti aktivno koristi.

No, orasi mogu značajno smanjiti rizik od bolesti krvnih žila i srca. Ova činjenica potvrdila suradnju kineskih i američkih znanstvenika, koji su proveli posebnu studiju. Kao rezultat toga, oni su bili u mogućnosti dokazati da redovito konzumiranje u prehrani oraha gotovo jedna trećina smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Nakon pregleda veliki broj radova posvećenih komunikacijskim značajkama moći i manifestacija ljudskih problema s krvnim žilama i srcu, istraživači su otkrili da svakodnevno konzumiranje jedne izdržavanja oraha smanjuje rizik od   kardiovaskularnih bolesti   Gotovo 28-29%. Također je istaknuo da je rizik od umiranja od raznih bolesti smanjio za 17%. Nije bilo značajan utjecaj na razvoj zrna samo moždani udar   i Dijabetes ,

Jednako koristan mašući na tijelu ovog proizvoda je zbog činjenice da orasi sadrže mnogo minerala, vitamina i nezasićenih masti.