8. srpanj 2011

Baš kao i drugi nacionalni i prehrane Meksički dijeta   vrlo specifična, međutim, i ona ima svoju pozitivnu stranu. Glavni plus - to je ono što vi osjećate rezultat od četiri dana, nakon čega je vaša težina može smanjiti za 3-4 kg. Osim toga, meksička dijeta je relativno jeftin. Treće, on se može koristiti na gotovo bilo koje doba godine, dok je, primjerice, lubenica dijeta je dostupan samo u kolovozu, kada postoje prirodni lubenice. Tu je i negativan - za nekoga može biti vrlo teško slijediti ga. To postaje jasno kada pogledate izbornika.
Svaki dan će biti 3 obroka :

Na prvi dan jedete doručak naranča, par tvrdo kuhana jaja i čaša nezaslađenog crne kave. Osam Diners trikovi šljive. Objed naranče jaje.

Drugi dan Doručak - kava i 50 grama sira. Ručak - narančasta jaja. Večera - prosječna kruške i 300 g kefir.
Treći dan počinje sa šalicom crnog čaja. Sam večerao s krastavaca i rajčica 50 g sira. Za večeru, samo popiti čašu mlijeka.

I na kraju, posljednji dan svog doručak muesli i sok, jesti rajčice, tvrdo kuhana jaja i krastavce, i ručati par naranče. Ako slijedite ovaj izbornik, meksička dijeta će pružiti izvrstan učinak.