16. lipanj 2011

Svi pušači su podijeljeni u dvije vrste: fizički i psihološki , Prvi koristi cigaretu kao način za ublažavanje stresa i komunikaciju. Za drugu cigaretu je doza koje nisu primljene tijelo počinje na "razbijanje".

Da bi se odredio način liječenja, potrebno je saznati što vrste mislite o pušenju. Da biste probati ovaj četiri sata suzdržati od Pušenje Područje , Ako su sve više i više počinju dobiti uzrujano, morate biti prevladana psihološki ovisnost, a ako ste se suočili vrtoglavicu, bolne kosti i općenito osjeća loše na cijeli organizam, pa vas fizički ovisnost. Kako se nositi s nikotinske ovisnosti, koristite jednu od metoda za kontakt.

Candy i sport

Sve je jednostavno: Želim pušiti cigaretu - sisati lizalica. Cijeli pušili kutiju zamijenite dvadeset minuta trčati. Stručnjaci kažu da je nakon toga zbunjujući ljudski mozak i tijelo za manevar, da ćete zaboraviti nikotin , Metoda je sigurna za vaše zdravlje, ne zaboravite da četkanje zubi nakon bombona ili isperite usta. Ipak, imajte na umu da za "fizičkih" pušača je neučinkovit.

Anti-pušenja krpa

Ona sadrži nikotin. Pričvrstite patch na ramena i u krvotok kroz kožu izložen nikotina. Nije dan pušio cigaretu, vaše tijelo još uvijek dobiva potrebnu dozu. Napomena: svakodnevno morati staviti novi flaster, ali s nižom dozom nikotina. Ova metoda je vrlo dobro "fizički" pušači. Uz to, tijelo se postupno odviknuti od ovisnosti o nikotinu. Manje ove metode je u tome Nikotin dalje truje svoje tijelo ,

Akupunktura

U nekom trenutku tijelo staviti iglice, koje su "isključeno" želju za pušenjem. Ova metoda nije štetna za zdravlje i ima smirujući učinak na živčani sustav , Tako da je pogodan za sve pušače. Ali povjerenje svoje tijelo provesti takav postupak može se samo doživjeti.

Antisigarety

Ove cigarete duhan zamijeniti posebna Bilje Koji uzrokuje averziju prema ukusu konvencionalne cigarete. Drugim riječima, ne pušiti, ali to ne šteti njihovo zdravlje. Metoda je pogodna za svakoga tko nije kontraindikacija za primjenu bilje ,