12. lipnja 2011

Vezani članci:
  • Znanstvenici su naučili rasti umjetnih zubi
  • Mlijeko zubi u djece
  • Liječenje kroničnih dubokih karijesa
  • Bazen voda uništava zube
Cvrkutati

Kako bi se zubi lijepa? Za mnoge, nije stranac na problem zubi i desni , Surfanje ordinaciji o osobi često zahtijevaju veliku hrabrost. I često, jer mnogi koriste za "skidanje gajde" do posljednjeg trenutka, kada je čak i bolova nije mogao osloboditi boli. Čuvajte svoje zube zdravi i jaki, tako lijepa, moguće je, držeći se jednostavnih pravila.

Kako bi se zubi lijep i zdrav?

Dakle, zdravlje desni i cakline ovisi o higijeni. Poznato je preporuka stomatologa - četka zube svako jutro i večer. A za to je važno da su prikladni četkica za zube , Recepcija je kod zubara pitati kakav četkom trebate izabrati.

Prilikom odabira četkice za zube, obratite pozornost na stupanj tvrdoće. Ako imate tanku caklinu, neki pranje može oštetiti. Ako imate sklonost stvaranju kamenca, a zatim i mekana četkica je neučinkovit. Riješite se navike žvakaća guma. Ako je tvoja usta najmanje jedna zubni ispuni Ti su kontraindicirana žvakaća guma.

Budite oprezni Zuba , Ako je teško proći između zubi, trebali biste u potpunosti napustiti njegovu uporabu. Također, koristeći, zuba, veliku priliku da se ozlijedio desni.

Učinite to pravilo nakon svakog obroka pojesti komad tvrdi sir , To bi trebalo biti učinjeno pogotovo nakon što jesti kiseli proizvod. Sir ima sposobnost neutralizirati kiselinu.


Unesite u svoj dnevni prehrani čvrste voće i povrće , Barem jednom tijekom dana, jesti krastavac, zelena jabuka ili mrkva. Oni su savršeno čiste zubi plaka.

Kako bi se zubi lijepa? Ne zaboravite piti između obroka voda , To će oprati ostatke hrane, kave, čaja i sokova, koji mogu nagristi zubnu caklinu.

Ako ne možete odustati bezalkoholna pića, pijete barem putem svojih slama Kako biste izbjegli kontakt s sode zubne cakline. I, posljedično, zubi su manje pogođeni od slatkog.

Ljubitelji koristiti izbjeljivanje pastu treba smanjiti njihovu upotrebu do dva puta tijekom tjedna. Inače zubnu caklinu   To će biti oštećen.

Ne zaboravite očistiti naslage s jezika. Učinite to tvoja četkica za zube. Jezik - Omiljeno stanište mnogih štetnih bakterija.

Čak i ako je vaš desni zdravi, morate koristiti pastu za zube na parodontitis , Kako bi se to spriječilo, očistiti zubne paste zube za mjesec dana svakih šest mjeseci. Ako su desni krvare već, zatim isperite usta s izvarak od kamilice ili kadulje (1. Žlica 1 šalicu kipuće vode) dva puta dnevno.