17. studeni 2013

Ljudi koji redovito moraju probuditi vrlo rano, s vremenom se može označiti postojanje problema s funkcijama Kardiovaskularni , To je nedavno najavio znanstvenika iz Japan ,

Stručnjaci preporučuju da se probudite kasnije i provesti jutro u krevetu dulje. Da biste to učinili zaključak, znanstvenici su analizirali medicinsku dokumentaciju o oko tri tisuće ljudi, čija je starost u rasponu od 23   za 90 godina , Utvrđeno je da su oni ljudi koji su s obzirom na životne okolnosti imaju ustati vrlo rano, češće liječene od kardiovaskularnih bolesti. Vrlo često " Ševa "Marks infarkt miokarda   i hipertenzija ,

Japanski liječnici   u potpunosti podržan od strane njihovih kolega iz Sjedinjene Države , Prema njima, rano buđenje stalna pomoć povećati opterećenje na srce, što povećava ne samo rizik od srčanih bolesti, ali i vjerojatnost iznenadne smrti. Međutim, znanstvenici iz Japan   i napomenuo da među onima koji redovito penje iz kreveta vrlo rano više stogodišnjaka nego u people- "sove" ,

Ali o napretku ranog buđenja, naprotiv, ima pozitivan utjecaj. Znanstvenici iz Berkeley   u Sjedinjene Države   Proveli smo studiju koja je posvjedočio da je "sova" dostignuća problemi se pojavljuju mnogo češće nego "ševa". Istraživači su analizirali rezultate i način života 2700 Amerikanaca   star 13-18 godina , Utvrđeno je da je Tinejdžeri, "sova"   Naučili smo i gore, ali je imao nekih problema s kontrolom vlastitih emocija. Prema kliničkim ispitivanjima, ljudi koji su rano ustati, stoji oko 15%   više hormona Serotonin Taj " odgovori "Za pozitivnih emocija. I ovdje na people- "sove"   omogućene proizvodi Kortizol - Hormona stresa.