17. listopada 2014

Oni koji se tradicionalno pije za doručak sok, imaju veće stope središnje Krvnog tlaka (mjereno u svojoj aorta ) Od onih koji konzumiraju ovo piće je relativno rijetka. To je izvijestio australskih znanstvenika, koji je istaknuo da je na povišenom središnjem krvnog tlaka u ljudi povećava rizik angina , srčani napad , kognitivni poremećaj ,

Obično, čujemo tvrdnje da su sokovi tijela donijeti puno koristi. No, imajte na umu činjenicu da je njihova struktura je ne samo veliki broj vrlo korisnih tvari, ali i dosta šećera. Kao posljedica toga, zlouporaba pića povećava rizik od srca i krvnih žila, hipertenzije, dijabetesa i niz dodatnih kilograma.

Kao svjedoci studija tako popularan sok od naranče na tijelu može biti jednako štetna kao soda. Kao dokaz, istraživači daju sljedeće činjenice: Bank of soda sadrži 139 kalorija i veliku čašu soka - 115, što odgovara 7 žlica šećera. Ako slušate preporukama WHO da je dan ne smije koristiti više od šest žličica šećera, ispada da ni čaša soka - je "overkill". Štoviše, za razliku od voća, jer sadrži vrlo malo korisnih vlakana. Međutim, napustiti sok potpunosti, naravno, to ne bi trebalo biti. Glavna stvar - ne piti previše. Usput, prije znanstvenici su upozorili da je potrošnja voćnog soka dovodi do kvarenja zuba u djece.

No, grejp sok je koristan za pretile osobe. Prema riječima stručnjaka iz Kalifornije, to vam omogućuje da aktivno raste tanka. Poseban Istraživanje je provedeno na miševima, koji su zamijenili normalne vode sok od grejpa. Kao rezultat toga, čak i one koje su jele glodavci masne hrane, gube na težini. Štoviše, miševi koji su pili sok, bez pulpe, postigao u odnosu na glodavcima koji su pili običnu vodu, 18% manje težine. Do sada, znanstvenici pokušavaju shvatiti prirodu učinaka na organizam.