26. listopada 2014

Djeca koja umjesto da kravlje mlijeko piti i druge napitke, imaju relativno nisku razinu vitamina D   krvi. Takav zaključak zanimljiva skupina znanstvenika koji je proveo istraživanje.

Vrlo često, djeca koja povremeno pojavljuju određene simptome alergije   na korištenje mlijeka, roditelji pokupiti pića. Ponekad ne-mliječni napici i vole one djece koja nemaju alergije ili netolerancije bilješke laktoza , U isto vrijeme roditelji ne pokušati naučiti dijete da jede mliječne hrane i pića. Međutim, pedijatri ističu da je kravlje mlijeko čini moguće održavati normalnu razinu vitamina D u tijelo djeteta. S druge strane, to omogućuje vitamin intenziviranja procesa apsorpciju kalcija, koji je neophodan za formiranje i rast kostiju i zubi.

Istraživači su otkrili da djeca koja konzumiraju alternativne pića (npr soje ili riže) imaju dvostruko veći rizik od nedostatka vitamina D.

U međuvremenu, američki pedijatri tvrde da za optimalan rast i razvoj djeteta od njegova tijela na dan je morao piti četiri šalice svježeg mlijeka.

Liječnici vjeruju da u sadašnjim uvjetima dijete je potrebno veće doze vitamina D, kako bi se izbjegao rizik od ozbiljnih bolesti.

Međutim, postoje i druga mišljenja. Na primjer, kanadski znanstvenici su tvrdili da previše dnevna količina mlijeka u prehrani djeteta na kraju dovodi do pogoršanja apsorpciju željeza u tijelo. Kao posljedica toga, može se razviti anemija , Nakon nekog istraživanja, istraživači su otkrili da je optimalan omjer razine željeza i vitamina D zabilježeno je u organizmu od onih klinaca koji redovito pili svaki dan dvije šalice mlijeka.

U stvari, mnogi liječnici savjetovali da pije malo mlijeka i povremeno odrasle. Posebno korisno priuštiti čašu ovog napitka prije spavanja, jer to pomaže u prevladavanju nesanica ,