Prosinac 9, 2011

Vitamin B3   (nikotinska kiselina) - vitamin , Lijek koji je uključen u mnoge stanične oksidativnih reakcija. Do 2008. Rusija je korišten kao dodatak prehrani, ali to je sada zabranjen.

Glavne funkcije niacin:

Sudjelovanje u metabolizmu aminokiseline , proteini , mast , Održavanje biosintezu. Normalizacija disanja tkiva. Osigurati glikogenolizu   - Reakcija koja se održava u mišićima i jetri. To normalizira krvni lipoproteina. Može smanjiti koncentraciju holesterol   priyant krvi u visokim dozama (3 g / dan).

• Ima antiaterogenim učinak
• Vazodilatacija, uglavnom mala (uključujući mozak)
• Ona ima učinak antikoagulansa
• Ona poboljšava mikrocirkulaciju
• Poboljšava fibrinolitičke aktivnosti Blutwurst
• Jačanje vazodilatatorna droge
• Regulira razinu šećera u krvi
• Održavanje zdrave kože

Izvori vitamina B3:

• Meso, bubrega, jetre
• Kruh
• Grah, heljda
• Gljive
• Ananas

Trebate

15-20 mg dnevne potrebe za nikotinom kiseline.

Indikacije

Za primanje vitamina B3, postoje mnoge indicije među kojima su: neuravnotežen i neadekvatna prehrana, malapsorpcijom (uključujući zbog kršenja gušterače), pelagra (bolest uzrokovana lošom prehranom), bolest Hartnupa (malapsorpcijom aminokiselina) brzog mršavljenja, uporni proljev Crohnova bolest, glutenska enteropatija, gastrektomije, ciroza   i kronični hepatitis , Produžena groznica, kronična infekcija, hipertireoza , trudnoća , laktacija , malignost , Hiperlipidemija, čireve i bolne rane, kolitis , Hypoacid gastritis, neuritisa facijalnog živca, cirkulatorni poremećaji u mozgu, bolesti i vaskularne grč Mikroangiopatija, dijabetična polineuropatija ,

Kontraindikacije

Mjere opreza vitamina B3 treba uzeti u peptički ulkus 12 duodenalnog ulkusa želuca i (izvan akutnoj fazi), giperatsidnom gastritis, hipotenzija, zatajenje jetre, hiperuricemija giht , Glaukoma, krvarenje. Apsolutna kontraindikacija za primanje dodatne doze vitamina B3 je preosjetljivost na nju, i do dvije godine.

Nuspojave

Predoziranjem nikotinske kiseline mogu ispiranje gornje polovice tijela i kože, vrtoglavica, parestezija , aritmija Snažan dermalno sud, mučnina, povraćanje, suhoća očiju i kože, proljeva, mialgija. Prilikom podnošenja zahtjeva za dugo vremena, vrtoglavica, glavobolja, masne jetre, osjećaj vrućine, hiperurikemijom.

Simptomi pomanjkanja vitamina B3:

• Proljev, nepravilnosti u probavnom traktu
• CNS: emocionalna nestabilnost, gubitak apetita, glavobolja, razdražljivost, gubitak pamćenja, umor
• Upala jezika
• Pigmentacije i pahuljast kože kada je izložen suncu