21. ožujak 2014

Ljudi koji vole konzumiranje niske kalorijske jela, duže žive. To je zaključak znanstvenika Australija Ja sam pokušava utvrditi koliko je kaloričnu hranu utječe na ljudski životni vijek.

Ako je broj kalorija svaki dan ući u ljudsko tijelo se postupno smanjuje smanjuje i potrošnju energije, metabolički procesi sporiji. Prema tome, to je također usporava proces starenja.

Studija koje potvrđuju tu teoriju, provodi se u svijetu više od jednom. U SAD-u tridesetih godina prošlog stoljeća bio je eksperiment s laboratorijskim štakorima. Oni su hranjene samo niske kalorijske hrane. Kao rezultat toga, životinje su mogli živjeti mnogo duže od svojih rođaka, jede poznatu hranu. Štakori koji " skladu " dijeta , Živio oko 1.800 dana, što je, prema standardima osobi iznosi približno 200 godina ,

Istovremeno, rezultati nedavnih istraživanja znanstvenika Australija   sugerira da prehrana i duljina života usko povezani. Ako osoba u određenoj mjeri se ograničava na dijeti, tijelo koristi hranjiva rezerve koje su akumulirane za buduću uporabu. To zauzvrat poboljšava proces oporavka DNK   u slučaju da je oštećena. Kao rezultat, ne samo tijelo dobi sporije, nego i učinkovitije opire razvoj   onkoloških bolesti ,

Usput, Znanstveno vijeće s vremena na vrijeme u skladu s posebnim " tekućina "Dijeta. Da biste to učinili za tjedan dana jesti samo tekuće hrane - juhe , Tekućina kaša , smuzzi , sokovi , mliječni proizvodi   i dr. Ova hrana pomaže očistiti crijeva, poboljšava probavu. Osim toga, znanstvenici uvjeriti da oni koji redovito jede samo tekuće hrane, poboljšava krv. Krv postaje tekućine, čime se smanjuje rizik od krvni ugrušci ,

Međutim, ta načela ne treba pridržavati za opskrbu više od jednog tjedna. Niti trebamo promatrati ova dijeta za trudnice. A za one koji su iz nekog razloga nije u mogućnosti održati takvu prehranu nekoliko dana, preporuča se barem jednom dnevno jesti svježe juhe ili boršč.